Stage Danse Orientale Juillet

Ateliers d’Été de Danse Orientale – Juillet 2025
@ Graine de soi

Rejoignez-nous cet été pour une série de 5 ateliers conçus pour renforcer votre technique, approfondir votre sens musical et booster votre confiance en danse.

Chaque semaine sera consacrée à un thème clé de la danse orientale.

Semaine 1. (Lundi 30 juin / Mercredi 2 Juillet)

Technique de Hanches
Apprenez les mouvements de base des hanches : shimmy, cercles, accents vers le haut et le bas, et figure 8. Travail sur les isolations, les superpositions et le contrôle.

Semaine 2. (Lundi 7 / Mercredi 9 Juillet)

Bras & Mains
Affinez vos trajectoires de bras, gestes de mains et posture. Développez un haut du corps expressif et élégant pour enrichir votre danse.

Semaine 3. (Lundi 14 / Mercredi 16 Juillet)

Tours & Déplacements
Pratiquez les tours, pivots et déplacements de base. Améliorez votre équilibre et apprenez à bouger avec fluidité dans l’espace.

Semaine 4. (Lundi 21 / Mercredi 23 Juillet)

Musicalité & Rythmes
Découvrez les rythmes du Moyen-Orient tels que Maqsum et Masmoudi. Apprenez à les reconnaître, les compter et danser en rythme avec précision.

Semaine 5. (Lundi 28 / Mercredi 30 Juillet)

Chorégraphie Shaabi
Apprenez une chorégraphie joyeuse et pleine d’énergie dans le style Chaabi égyptien. Un atelier axé sur le groove, la personnalité et l’attitude.

Bellydance Summer Workshops – July 2025
@ Graine de soi

Join us this summer for a 5-topic workshop series designed to build strong technique, deepen musicality, and boost your confidence.

Each week focuses on one key area of bellydance.

Week 1. (Monday 30th June / Wednesday 2nd July)

Hip Technique
Learn foundational hip movements: shimmies, circles, drops, lifts, and figure 8s. Focus on clean isolations, layering, and control.

Week 2. (Monday 7th / Wednesday 9th July)

Arms & Hands
Refine your arm paths, hand gestures, and posture. Build graceful, expressive upper body movement that enhances your overall dance.

Week 3. (Monday 14th / Wednesday 16th July)

Turns & Traveling Steps
Practice basic turns, spins, and footwork patterns. Improve your balance and learn to move confidently across the floor.

Week 4. (Monday 21st / Wednesday 23rd July)

Musicality & Rhythm
Get to know common Middle Eastern rhythms like Maqsum and Masmoudi. Learn how to hear them, count them, and dance to the beat with precision.

Week 5. (Monday 28th / Wednesday 30th July)

Shaabi Choreography
Learn a fun, energetic Shaabi-style combo. Explore the playful, grounded feel of Egyptian street dance with expressive moves and attitude

Horaires :

Tous les lundis et mercredis de Juillet (inclus lundi 30 juin)

De 18h00 à 20h00

Tarif : 

Tarif à la carte : 30 chf par cours